సేమ్యా ఉప్మా
కావలిసినవి
సేమ్యా
నెయ్యి
ఉల్లిపాయలు
టమోటాలు
పచ్చి మిరపకాయలు
ఉప్పు
నూనె
చేసేవిదానం
బాండి లో నెయ్యి వేసి సేమ్యాను వేయించుకొవలి.
బాండిలో కొద్దిగా నూనె వేసి,కాగక శనగపప్పు, ఆవాలు, మినపప్పు ,కరివేపాకు, ఎండుమిరపకాయముక్కలు, తరిగిన ఉల్లిపాయలు, పచ్చి మిరపకాయలను,టమోటాలను వేసి వేగక నీళ్ళు పొసి ఉడికించుకొవాలి.నీళ్ళు (2కప్పులు)) బాగ తెర్లకా ఉప్పు వేసి సేమ్యా(1 కప్పు) వేసి బాగా ఉడికినించి తినడమే...:)
No comments :
Post a Comment